Op de Junior Ninja school leren kinderen (5-12) een mix van veschillende disciplines. Dit allemaal met als doel om te werken aan een positief zelfbeeld, respect hebben voor jezelf en een ander, discipline, sociale vaardigheden en uithoudingsvermogen.

Aikido is een krijgskunst waarbij de energie van de aanval in je eigen voordeel leert gebruiken. Het beoefenen van Aikido maakt dat je geestelijk en lichamelijk een sterkere versie van jezelf wordt. De Aikido training kan al worden gevolgd vanaf 14 jaar.

Iaido is van oorsprong de zwaardkunst van de Samurai. Tijdens de trainingen oefenen met houten zwaarden en/of botte stalen zwaarden technieken die zijn oorsprong hebben uit het verre Oosten. Dit alles zonder elkaar daadwerkelijk te raken met het zwaard.

Bij Shin Sei Ryu beoefenen we moderne Kendo en Kenjutsu, vormgegeven in de Samurai stijl van vechten in een harnas. Kendo is een full contact sport, waarbij beschermende kleding wordt gedragen. Kendo is een sport waarbij je stevig leert staan en goed leert focussen.

Bij het Teen Mixed Martial Arts  uur krijgen de tieners les in verschillende stijlen: onder andere judo, karate, zwaardvechten, boogschieten en aikido. Persoonlijke ontwikkeling, sociale interacties, uithoudingsvermogen en discipline staan centraal.

Onze stijl van boogschieten noemen we Kyu Ki Jutsu: de kunst van het harmonisch boogschieten. Het doel is om één te worden met jezelf en de boog, om zodanig rust te vinden in je zelf, waardoor je in alle situaties in staat bent een pijl te schieten. Lessen kunnen al worden gevolgd vanaf 12 jaar.

Ieder vrijdagochtend traint een groep sportieve vrouwen! Een deel van de Power Ladies training besteden we aan conditie en spieropbouw. Het tweede deel wordt besteed aan ontspanning: dit varieert van mindfulness tot meditatie en yoga.